都说少吃会瘦，我减少了一半的饭量一斤都没有瘦

      病情分析：
      你好,减肥要从多方面考虑,不能依赖药物和节食,都不会有真正的效果的,
      指导意见：
      最好的办法还是运动加上饮食上的调节,坚持做跑步、泳等运动,效果是最明显的,如果条件不允许,可以改在晚饭后散步或是快步走半小时,也是个不错的办法,
      

      病情分析：
      您好，根据您叙述的情况来看，减肥的方式有很多种的，
      指导意见：
      这里推荐的是运动减肥，建议可以通过健身来减肥，效果不错，祝您早日康复心情舒畅！
      

      病情分析：
      看了您的病情，减肥是靠饮食控制加运动。您单单少吃可能效果不明显。
      指导意见：
      中医上面的话，可以埋线减肥。但是还是建议您饮食加运动，这样的话不容易反弹。
      
      以上是对“都说少吃会瘦，我减少了一半的饭量一斤都没有瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！