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医生回复区
2017-05-29 21:34:15 我要投诉
病情分析：
你好！你现在正处于青春期，是身体的生长发育的关键时期。
指导意见：
建议您可以每天多吃富含优质蛋白的食物。多喝长骨头汤，吃绿色蔬菜水果，多做伸长类的运动。
2017-05-29 22:00:03 我要投诉
病情分析：
最好去医院检查一下，确认骨骺情况，充足均衡全面营养。规律起居饮食，晚上十点以前睡觉。
指导意见：
积极适当运动，运动前后做好放松运动，不吃辛辣刺激，不吃生冷食物，多喝温热米粥。
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