主要做爱时间短，硬度还可以

      病情分析：
      你好，根据您的描述看，腰膝酸软，失眠多梦是肾虚的症状
      指导意见：
      可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，多食一些具有补肾固精作用的食物如牡蛎，胡桃肉，栗子，猪腰等.
      

      病情分析：
      性生活要双方慢慢磨合，有技巧，暂时不成功不要着急，会慢慢和谐的。主要是要做足前戏，不到最后不冲锋
      指导意见：
      平时规律生活，劳逸结合，少吃辣不喝酒不抽烟，避免熬夜，避免压力大，营养均衡，适量运动，保持良好的心态，祝你健康！
      

      手淫多见于青春期男性，可以持续至成年。多由于对性好奇或受不良影视作品的影响而引起，偶尔手淫，不会对身体伤害，但是长期频繁手淫会对身心造成伤害，例如引起焦虑反应，工作效率下降，成年人可以引起性功能障碍，建议戒掉手淫。
      
      以上是对“主要做爱时间短，硬度还可以”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，男性的性能力与年龄成反比，18岁到25岁，是性欲的旺盛期，性能力还与个人的体力、精力、情绪密切相关，建议你按时作息，劳逸结合，健身运动，注重与伴侣的沟通，戒烟限酒，祝你健康幸福。
      

      病情分析：
      从中医角度讲，多考虑是肾气虚引起的，伴有腰酸，失眠多梦等症状。
      指导意见：
      建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是肾气虚，建议肾气丸治疗，希望对您有帮助。
      

      病情分析：
      很高兴回答你所提出的问题，你说你的时间短，硬度还可以，并且因为手淫的次数出现了其他症状。。
      指导意见：
      建议，建议你在做爱的时候，适当增加前戏，经常变换体位。。手淫问题，你可以减少手淫次数，一周2-3次，腰酸的症状可以用世一堂的六味地黄丸。