根据你描述的情况分析。您目前体重的增加是由于最近暴饮暴食而导致的。如果长期的暴饮暴食,不但会使体重增加,还会导致胃肠功能紊乱。建议目前在饮食上要适量的控制,可以少食多餐,避免吃高脂肪,含糖量高的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。每天坚持做体育运动锻炼,通过跑步跳绳或骑自行车的有氧运动方式,如果能够长期坚持,就会有整体瘦身的效果,同时有助于身体的健康。
病情分析:
你好,根据你叙述的情况来看。首先要控制好饮食。不能吃油脂过高的食物。
指导意见:
其次就是要多运动,每天都要坚持运动。如果效果不好,可以口服减肥药物,例如奥利司他!
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