最近老师暴饮暴食，每天都运动

女 | 23岁 2022-01-25 14:23:08 1人回复来自

健康咨询描述：最近老师暴饮暴食，每天都运动，跳舞，上周严格要求自己饮食，第五天时体重突然增加，身体发胀发肿，第六天七天暴饮暴食，一直想吃，吃饱了还在吃，消化完还是饿就想吃，今天第四天肿，脸都是肿的，腰腹下坠乏力，最近舍友说我睡觉打呼噜，而且多梦

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2022-01-25 14:25:41 我要投诉

你好，详细看了您的描述症状，不建议暴饮暴食，建议平时控制饮食，少吃多餐易消化软食，避免生冷硬辣及刺激油腻食物，规律生活和作息，少吃多餐易消化软食，适当锻炼运动，增强体质，注意腹部保暖。

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