后背凉,睡觉起来身体发沉,头疼,这种情况建议适当的做后备的热敷,并且要多喝热水,另外一定要注意,不要直吹空调或者是风扇,避免着凉得颈椎病,或者是得感冒等,
后背发凉,每天睡觉起来感觉身体发沉头痛,有可能是晚上睡觉的时候被子没盖好。建议晚上睡觉的时候,不要吹空调,盖一条薄毯子。现在天气早晚温差大了,一定要注意保暖。
病情分析:
这种情况考虑肾阳虚的可能;是肾脏阳气衰竭表现的症候。和房劳过度等因素有一定的影响
指导意见:
建议日常注意饮食调理,多吃些温热助阳补肾的食物;多吃些狗肉、牛肉好好调理,效果不佳的话考虑药物调理如左归丸或者金匮肾气丸
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温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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