健康咨询描述: 45岁,男,气虚,怕冷,说话无力,血像正常,血糖稍高,无糖尿病,血压扁高,体偏胖,轻度脂肪肝,脑力劳动者,怀疑气亏,吃什么补气比较好?不适合吃什么食物?
指导意见:
你好,这种情况考虑阳气虚,可以口服金匮肾气丸、金水宝胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
病情分析:
你的症状是脾肾阳虚导致的乏力、气血不足等症状,中药调理比较好。
指导意见:
可以服用补中益气丸和金匮肾气丸治疗以补气养肾健脾。平时要清淡饮食,血糖偏高要少吃油腻、辛辣、甜品等高热量食物。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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