健康咨询描述: 你好,我晚上睡觉一直迷迷糊糊的好像做梦一样,有好几年了,第二天精神也很好,平时也有运动.
病情分析:
你好,您晚上睡觉一直迷迷糊糊的好像做梦一样,有好几年了,第二天精神也很好,平时也有运动,那就没关系的。
指导意见:
一般只要没有影响到白天的精神状态就无所谓,别担心,建议你放松心情,多参与集体活动和体育锻炼。
但是晚上睡觉这样觉得很累,我去美容院都说我身上湿气重,跟这个有关系吗?
有可能的。
病情分析:
你好!这种情况说明你你的睡眠比较浅。现在还年轻,以后会发展的比较重的
指导意见:
建议吃点维生素B1,谷维素片。养成良好的作息习惯。当然有人睡眠时间比较短的,希望你是这样的人
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