半月板伤老是反复疼，好了一运动就病发

      病情分析：
      你好，对于半月板损伤的治疗方法有两种：其一是保守治疗，适合于轻度损伤，症状不重，损伤小，进过休息，膝关节制动，配合些理疗，三周到四周就可以见效。
      指导意见：
      其二是关节镜微创手术，适合于比较重的损伤，症状明显，通过关节镜可以直接看到损伤的部位和情况，根据需要进行半月板缝合修补或者成形甚至是切除治疗，建议到当地正规医院找关节科医生咨询一下，根据症状和片子选择合适的治疗方法
      

      病情分析：
      积极适当治疗，三个月左右恢复期，运动前后做好放松运动，避免猛的变换体位。
      指导意见：
      避免猛的剧烈运动，不吃生冷食物，不吃辛辣刺激，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤。
      

      病情分析：
      半月板的损伤恢复起来是相对比较慢的，如果受到外伤及啊经常容易出现复发。
      指导意见：
      如果反复发作，可以做半月板的修复手术，这样相对会比较彻底一些。具体的话需要做一个膝关节的核磁共振检查。
      
      以上是对“半月板伤老是反复疼，好了一运动就病发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！