健康咨询描述: 我想要自己每一秒都有进步,没按照自己的计划去做我就会更开心,我想把时间尽可能的利用充分,不想浪费每一秒,上课我想把老师说的每一个字都听进去,有一点走神我下课就会很难过,不想说话,现在已经发展到开会想把学长学姐说的每一个字都听进去,结果因为老是难过啥事也没做好,这已经严重影响到我的生活啦
你好,您这个表现实际上有点强迫症,有点焦虑症,这属于精神一类的疾病啊,你应该到三级甲等医院的心理咨询科就诊,请心理咨询医生给你进行心理上的疏导,并配合适量的药物治疗,效果应该是不错的。
病情分析:
你叙述的情况,可能是思虑过度紧张所致,也属于迫不及待的表现。
指导意见:
建议,要想的开一点,顺其自然。这样会对身体有一定的好处。不然,过度思虑,会对身体不利
病情分析:
你好,你看学习吧就是学一部分知识而已,你现在都有点强迫症了我觉得。
指导意见:
建议,学东西不是把别人的东西都照搬照抄的,学的是思路,不是死记住别人的没一句话每一个见解,是学习思路让自己在以后的工作学习中有自己的见解,你应该放平心态,多找朋友聊聊天,出来散散步等放松一下。
以上是对“我想要自己每一秒都有进步”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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