从去年下半年开始我就发现我睡觉时间睡长了就感到腰很

      根据您的情况分析：第一、腰椎骨质疏松，严重的腰椎骨质疏松可以出现睡觉时腰疼，而在不睡时不疼的症状，特别是在腰椎有压缩骨折时，腰疼特别明显，要早期拍摄腰椎的X线片、CT检查，来早期的诊断。
      第二、腰椎的肿瘤，腰椎的肿瘤常见于睡觉时脊柱的疼痛，是肿瘤静息性的疼痛，可以伴有全身的症状，比如消瘦或低热，要早期拍摄腰椎的核磁、CT检查，来早期诊断和早期治疗。
      第三、是严重的腰背筋膜炎和腰肌劳损，可以出现在睡觉久了之后腰疼的症状，要早期进行查体，排除其他的疾病来早期的诊断。
      

      病情分析：
      见了你的病情描述，睡觉时间长了，腰痛是属于正常的现象。
      指导意见：
      你34岁的年纪,也可能是有点肾虚。如果您的腰疼症状不能缓解的话，你可以口服点六味地黄丸。
      

      病情分析：
      你好你出现这样的情况这么久了没有去医院检查一下情况吗
      指导意见：
      首先这样的情况个人认为是腰肌劳损的可能性较大建议去医院检查一下看看对症用药
      
      以上是对“从去年下半年开始我就发现我睡觉时间睡长了就感到腰很”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，睡眠时间久了会有事定程度的腰痛现象。
      指导意见：
      建议你，不要太紧张，妇科炎症或是腰肌劳损都是可以导致腰部酸痛感，及时到医院做个捡查，再根据病因做出恰当治疗，祝你早日康复。