注意力不集中，手在做

      病情分析：
      心理学研究证实，人的注意力一方面很难长时间集中，另一方面易受外界环境以及内心情绪波动的干扰而“走神”。应该说这是人的正常心理现象，也是每个人都会遇到的。正确的做法应该是不必过于责怪和强迫自己，采取一种“顺其自然”
      指导意见：
      只要你能做到工作的时候想别的事情就随意让大脑去想，不把它看做是什么大不了的事情，而是坚持用意志力和耐力来做手中的工作，只要你不再去在意它，不去管它而不为此烦恼，那么你注意力不集中的毛病就会自然而然地消失。
      

      病情分析：
      您好，注意力不集中与脑子本身疾病有关，也与精神情绪不稳定有关系。
      指导意见：
      您好，请问您这种情况多久了，有什么病史吗？有其他症状吗，睡眠怎么样？压力大吗？