总是莫名其妙的焦虑不愿意说话有时候自己像潜意识跟自

      病情分析：
      你好，你所描述的情况多为情感障碍的表现，焦虑症的可能性较大
      指导意见：
      建议及时于医院心理科进行咨询及治疗，心理疏导辅以相应的药物，症状多可以得到改善
      

      病情分析：
      焦虑症是以广泛性焦虑症和发作性惊恐状态为主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状，给人们生活和工作带来影响。
      指导意见：
      应当转移注意力，如制定一个有意义的活动计划，并全力以赴去实现。当你沉浸在新的活动中时，就无暇顾及焦虑了。
      
      以上是对“总是莫名其妙的焦虑不愿意说话有时候自己像潜意识跟自”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！