你好,根据你的描述,你的洁癖已经达到了强迫症的情况,洁癖强迫症,这个最好是专业治疗,去心理科接受一下专业的心理治疗,平时的时候你尽量转移注意力的方式来减少洗手的次数,自己也可以试着不去洗手,然后体验焦虑情绪,焦虑是有一个的自行发展到消退的过程的
你好,很高兴为你服务,?这是典型的神经症表现,需要到正规的医院看一下专业的医生,可以通过药物和心理治疗。首先自己要调理一下心态,不要过分的在意,可以看一下心理医生,帮助你早日走出阴影。祝你早日康复。
你好!你所描述的状况我也存在,大多数人都会或多或少存在,不能诊断为洁癖症,即使是洁癖,如果不影响生活和工作,也不必过于在意,顺其自然就好,自己觉得不好的,想要改变,逐渐改变一下,就好了。
以上是对“洁癖症怎么治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,你描述自己爱洗手,怕脏东西,是否出现反复洗手等症状呢?你可详细描述,以便大家明晰问题后共同探讨解决的方案.洁癖是比较常见的心理问题,是典型的强迫症状,洁癖的形成和职业,生活经历都有关系,心病尚需心药医,你可尝试探寻形成的根源,建立正确的认知,消除形成的刺激,以系统脱敏的治疗方式加以根治,同时,你也可以积极寻求心理咨询师的咨询,以便得到彻底的根除.
麦芒心理咨询中心专业的心理老师可以陪伴一起消除你的困扰.
如果需要向我们咨询,可以直接和我们联系.我们的咨询热线见左侧图标下的数字.
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