王大夫我最近总是便秘

      病情分析：
      你好考虑是胃蠕动减慢，消化不良，胃肠功能紊乱引起的便秘等，
      指导意见：
      这个是需要慢慢调理的，可以服用芦荟胶囊治疗试试，注意多喝水，不要吃辣的，适当运动锻炼
      

      病情分析：
      考虑是胃肠蠕动不良导致的，可以按摩和热敷腹部，改善胃肠蠕动，
      指导意见：
      平时可以吃韭菜和菠菜有促进排便的作用，平时适当的运动。便秘严重可以口服麻仁润肠丸。

      病情分析：
      你好，便秘可以通过改变生活习惯来调理，平时注意作息规律，避免熬夜，饮食清淡，多吃粗纤维的食物。
      指导意见：
      有便意时一定要尽快上厕所，养成定时大便的习惯，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅柔软，避免久坐多运动。
      
      以上是对“王大夫我最近总是便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，便秘饮食调理肠道是一个不错的选择，要多调理肠胃。
      指导意见：
      建议你食用昌弘辣木籽改善便秘，每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、红薯，酸奶，南瓜，火龙果等水果缓解便秘。饮食不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡即可。
      建议：便秘