病情分析:
动不动就会生气,而且烦躁不安,喜欢大声说话,这种情况都是对于心理状态的一种发泄表现,可能是因为一时情绪化而已。
指导意见:
建议多注意休息,保证充足的睡眠,培养兴趣爱好转移注意力,多与人沟通交流,积极调节心理状态,缓解不良情绪影响,不会有精神问题的。
病情分析:
28岁女,经常爱生气,心情烦躁,有时候很想大吼几声。
指导意见:
内心有很多负面情绪没有释放,长期积累导致,建议合理释放情绪,多培养一些兴趣爱好,如运动,旅游,唱歌,画画等,多和正能量的朋友聊聊天,也可以找专业的心理老师帮助你释放心中的烦闷。
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