有问必答网心理健康科失眠 → 我动不动就生气,烦躁

我动不动就生气,烦躁

女 | 28岁 2017-06-01 22:25:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 我动不动就生气,烦躁,有时候坐着坐着我就想大声的喉几声,是不是我精神出问题了

回复区

周云
周云 护师 擅长: 疾病主要是妇科疾病 还有一些常见疾病 多发疾病如 帮助网友:3336称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-06-01 23:28:54 我要投诉

      病情分析:
      动不动就会生气,而且烦躁不安,喜欢大声说话,这种情况都是对于心理状态的一种发泄表现,可能是因为一时情绪化而已。
      指导意见:
      建议多注意休息,保证充足的睡眠,培养兴趣爱好转移注意力,多与人沟通交流,积极调节心理状态,缓解不良情绪影响,不会有精神问题的。
      

臧玲
臧玲 二级心理咨询师 擅长: 改善亲子关系,婚姻关系,强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:3715
微信扫一扫,随时问医生
2017-06-01 23:36:38 我要投诉

      病情分析:
      28岁女,经常爱生气,心情烦躁,有时候很想大吼几声。
      指导意见:
      内心有很多负面情绪没有释放,长期积累导致,建议合理释放情绪,多培养一些兴趣爱好,如运动,旅游,唱歌,画画等,多和正能量的朋友聊聊天,也可以找专业的心理老师帮助你释放心中的烦闷。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

牛黄降压片

牛黄降压片

清心化痰,镇静降压.本品主要用于肝火旺盛,头晕目...[说明书]

太和妙灵丸

太和妙灵丸

散寒解表,清热镇惊,化痰止咳。用于小儿肺胃痰热,...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由