胖，身高和体重不成比例

      目前出现体重偏胖的情况还是建议，在饮食上格外的注意一下，少吃零食，饮料甜品等！建议晚餐后多参加一些户外运动建议，每天坚持两个小时的有氧运动跑步或跳健美操等都有助于达到减肥的效果，不建议使用减肥产品会有一定的副作用。
      

      病情分析：
      你好！很高兴为你服务！从你描述的身高体重看是稍有点胖。
      指导意见：
      从你的身高看标准体重应该是49,5公斤，你现在是53公斤是稍有点超重，建议以后多运动，别吃油腻的食物就可以了
      

      病情分析：
      根据您目前的身高来估算，您目前的体重稍有一点超重的情况，不知道平时饮食生活习惯怎么样。
      指导意见：
      根据您目前的具体情况，建议平时注意多锻炼，多运动，比如跑步跳绳游泳的人少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的
      
      以上是对“胖，身高和体重不成比例”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！