天热了，我晚上睡觉还得盖被子不敢打空调

      天气炎热，但是晚上不敢开空调，还需要盖被子。如果是由于身体吹风之后就会出现疼痛或者受凉的表现，那么目前这种情况是与之前着凉或者是内分泌不好，更年期都有一定关系的。
      

      病情分析：
      夏天仍需盖被肢体发冷多数是肾阳不足，肾阳为一身阳气之本，而阳气可以温煦身体。
      指导意见：
      建议服用一些温补肾阳的药物，可以灸关元，足三里，大椎穴位，平时饮食忌食生冷，多锻炼身体提升阳气。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这个情况你有可能是处于更年期阶段的这个症状有没有忽冷忽热的现象啊。
      指导意见：
      真有这个情况啊你不用紧张的，可能跟个人体质和内分泌都有一定的关系的，你多注意观察一下，就是说平时呢，可以适当的锻炼身体，保持心境平和，营养均衡全面。
      
      以上是对“天热了，我晚上睡觉还得盖被子不敢打空调”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！