健康咨询描述: 天天睡眠能有7-8小时白天老师感觉头晕晕的睁不开眼乏力困这种感觉有2年了
病情分析:
你好…您的现象处于亚健康状态,可以上医院做一些简单的体检看看
指导意见:
如果没有问题的话,可以多家户外的运动多做有氧运动,这样对身体有好处的……
病情分析:
你好,你这种情况,可能您睡眠的质量不是特别好,白天困,当然还和工作强度有关。
指导意见:
可以午饭后睡个午觉补充一下,最重要的是集中注意力,提高精神,多和他人交流沟通,多参与集体活动和体育锻炼
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