近期一个月记忆明显下降

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是失眠、气血不足，跟劳累过度、作息不规律等因素有关系，可以服用调节植物神经、补气养血安神的药物治疗看看，具体药物方面可以试试口服谷维素片、复方活脑舒胶囊和人参归脾丸治疗一段时间看看。

      病情分析：
      你好，根据你描述情况，这种情况多数考虑是睡眠不好导致的。
      指导意见：
      根据你说的情况，这种情况可以考虑先用点安神补脑液调理看看，另外多做做户外运动，睡觉前喝一杯热牛奶，这些都有助于睡眠。

      您好！据您所述的情况要找下近期有无作息不规律及工作环境压力引起的植物神经功能紊乱，建议您先到神经内科排除神经官能症等，也可先自服营养植物神经的药物调节下！
      以上是对“近期一个月记忆明显下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      28岁女性，一个月以来出现记忆力下降、睡觉多梦的现象，考虑精神压力大、神经衰弱
      指导意见：
      建议找心理医生帮助进行疏导，首先要去除生活中可能存在的压力，学会转移负面情绪的方法，睡觉前思维活动不要过于活跃，尽量放空大脑，可以减少做梦。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，你的情况应该是体质弱导致的
      指导意见：
      可能是跟你的睡眠质量不高有关系，所以建议你口服安神补脑液，平时注意增加营养多运动

      病情分析：
      你好！近一个月有记忆力减退和多梦，是否有诱因？例如受到了压力，精神刺激……等，有么？其他还有什么症状没有？信息提供的太少，分析起来比较困难。记忆力减退和多梦最常见于神经衰弱，如果同时有脑力迟钝容易疲劳，心烦等症状，在排除器质性的原因之后，神经衰弱的诊断可以确立。
      指导意见：
      建议：生活规律，劳逸结合，按时休息，避免受到过大的压力，避免受到精神刺激，保持乐观开朗的情绪。建议多去做一些放松和娱乐的活动，例如经常唱歌跳舞做操散步打太极练习瑜伽做游戏，到郊区游玩，经常找聊的来的说说笑笑，释放压力，舒缓身心，维持身心平衡。可以简单服点健脑安神的药，例如可以服用谷维素、维生素b1、神衰康胶囊，等。如果有进一步需要我帮助，建议联系指定我的对话咨询。

      神经衰弱，常见症状有乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。对刺激过度敏感，如对声，光刺激或细微的躯体不适特别敏感。
      以上是对“近期一个月记忆明显下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！