你好,根据你的描述,记忆力减退的原因有很多,压力过大,导致焦虑烦躁,长期以来会导致脑神经疲劳,引起记忆力减退,还有就是睡眠不足,和长期睡眠质量不能得到保证,也会导致记忆力减退,再有精神过度的兴奋或是沮丧,也会导致大脑消化能量过多,缺乏氧气,导致大脑细胞产生毒素,且感觉疲劳,头晕等,您的这种情况,建议去医院进一步检查,检查清楚后再选择治疗方案。平时可以吃些调理脑神经功能的药物,配合针灸治疗,生活要有规律,养成按时作息的好习惯。
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