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如何快速减肥吃什么运动什么最有效啊我想快点减肥你有

女 | 16岁 2017-06-02 15:59:50 2人回复来自

健康咨询描述：如何快速减肥吃什么运动什么最有效啊我想快点减肥你有什么好的方法吗

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吴艳明湖州市第一人民医院医师擅长: 泌尿系感染,早泄,腹痛,包皮过长,牛皮癣帮助网友：99895称赞：211

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2017-06-02 16:11:34 我要投诉

      病情分析：
      这个减肥是一个常规问题，也比较集中，没有快速办法的，靠自己毅力减肥
      指导意见：
      无非两个原则，一个控制嘴巴，一个迈开腿的，加强锻炼，平时油炸煎烤的东西尽量不要吃，贵在坚持

ask76049950gb 其他帮助网友：269

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2017-06-02 16:00:21 我要投诉

减肥不忙为了追求快速而采用那些不健康的减肥方法，最好是可以配合饮食控制和运动一起并长期坚持，这样才能比较好的帮助减肥。