晚上夜间小腿总是抽筋

      病情分析：
      你好，夜间小腿出现抽搐症状，考虑你的情况是缺钙导致的可能性较大。
      指导意见：
      你好，这个情况建议平时注意补钙，平时多喝牛奶、酸奶，多吃高蛋白的食物，多运动锻炼。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，初步考虑是缺钙引起的，缺钙一般会有小腿转筋、夜间疼痛的临床表现。
      指导意见：
      建议您加强运动，合理膳食，多补充钙质品，多在阳光下活动，有利于钙的吸收。注意关节保暖。
      

      病情分析：
      小腿夜间的抽筋考虑几种原因，是白天过度的站立行走，导致的肌肉筋膜的急性充血痉挛。二是以前小腿有外伤，没有彻底治愈，形成的慢性肌筋膜炎。三是缺钙的影响。
      指导意见：
      针对着三种病因你可以适当的补充钙剂，小腿部位可以热敷，外贴膏药或者是口服舒筋活血的药物治疗。
      
      以上是对“晚上夜间小腿总是抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，晚上夜间小腿总是抽筋，应该是缺钙引起的，葡萄糖酸钙、爱尔钙等都可选用。另外，最好配合维生素D促进钙的吸收
      指导意见：
      烹饪含钙食物时，适当放点醋，有助钙质溶解，利于人体的吸收，多吃点蛋黄、黑木耳等钙的含量也较多。