不定时脑子里面乱想睡眠挺好的每天都感觉不开心还累

      病情分析：
      从你说的情况看，这是抑郁症的前兆啊，应该去专业的精神类医院检查治疗啊
      指导意见：
      你好，建议你放松思想，如果不想去医院，也可以吃些舍曲林调一调，平时要多听听音乐，跑一跑步，打一打球，聊聊天等，这样比较好
      

      病情分析：
      你好，看了您的描述感觉您挺压抑的，脑子乱，累，感觉不开心。在这么糟糕的感觉下睡眠挺好的，对您来说是个好事。
      指导意见：
      18岁的你是学生还是工作了？这种不舒服的感觉有多长时间了？是不是压力比较大，生活的不如意吗？建议您与朋友多多交流，脑子乱想的时候用笔记本记录下来。然后回头看看自己的想法或许能促进您思考。也可以找心理咨询师谈谈。
      

      病情分析：
      你好，建议平时尽量不要在给自己压力，多寻求家人朋友的支持帮助。
      指导意见：
      妥善处理好相应的生活事件，可以通过聊天，运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。
      
      以上是对“不定时脑子里面乱想睡眠挺好的每天都感觉不开心还累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！