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我是13岁女孩，就觉得自己很胖

女 | 13岁 2017-06-02 20:47:02 2人回复来自

健康咨询描述：我是13岁女孩，就觉得自己很胖。特别是腰部，肚子，腿部。我该做什么才能降下来。变成瘦女生。

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2017-06-02 22:28:23 我要投诉

      病情分析：
      根据你的描述，目前的情况不好判断，你的身高和体重是多少啊？有的女孩不胖也嫌自己胖。
      指导意见：
      建议你调节饮食，多食蔬菜水果，粗粮清淡饮食为主，多运动，保持乐观积极心态！

高雁天脊医院医师擅长: 小儿支气管炎，肺炎，上呼吸道感染，小儿腹泻，急性扁帮助网友：4721称赞：2

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2017-06-03 05:39:43 我要投诉

      病情分析：
      你好，你的症状考虑和生活习惯不好，运动过少引起的，
      指导意见：
      建议你注意饮食，少吃高热量，高糖食物，多吃新鲜果蔬，加强锻炼身体，多做瑜伽，游泳等运动