医生，。我是一个初二学生

      病情分析：
      年龄在23岁以前，还有使自己长高的空间，你不要过于担心。
      指导意见：
      每天坚持有氧运动，保证充足的睡眠，多进行跳跃运动，如跳绳，打篮球，保证充足饮食营养，每天坚持喝奶，多吃新鲜水果蔬菜。
      

      病情分析：
      像你这种情况来说，近期一定要注意适当参加户外活动，来提高身体的素质。
      指导意见：
      另外要注意营养的补充，保证每天8到10小时的睡眠时间，注意休息，一定要注意不能熬夜。