提高性持久力的方法

      你好，这应该是肾虚所引起的，而是由于手淫引起的肾虚，所以建议你要立即戒掉手淫，可以吃六味地黄丸，固精止泻丸来进行调理，也要多吃一些有营养的食物，给身体补充营养，注意休息，近期要禁止性生活，避免着凉，保证充足的睡眠，不要熬夜。
      

      你好：
       频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,从而引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎等；手淫过频,性神经过度兴奋,久之导致性神经疲劳,而引起性欲减退,阳痿,勃起不坚等.另外,手淫时如果贪图射精的快感,时间很短就射精,这样下去,就会使性反射时间缩短,引起习惯性早泄.建议你少看刺激性的电影,图书,积极阅读有正面意义的书籍,加强自身修养,加强体育锻炼.积极参加社会活动.
       早泄,是指在性交时,勃起的阴茎未插入阴道前或刚插入阴道就射精的现象.引起早泄的原因,多为心理性的,也有习惯性的,器质性的如前列腺炎,精囊炎,神经因素,内分泌因素等.
       建议你到正规医院泌尿科进行相关检查,明确诊断后,对症治疗.s