有问必答网心理健康科失眠 → 今天早上六点做梦突然醒来

今天早上六点做梦突然醒来

女 | 23岁 2017-06-03 21:23:44 6人回复 来自

健康咨询描述: 今天早上六点做梦突然醒来,醒来之后以为自己在午睡,想不起来睡觉之前发生了什么,想不到怎么睡的觉。想了五分钟左右怎么都想不起来,看了下手机时间,才慢慢回想起昨天晚上发生了什么。这段时间大脑感觉一片空白。

回复区

徐达
徐达 扬州市中医院   主治医师 擅长: 中医外科疾病,如混合痔,肛裂,肛瘘,肛周脓肿,肛门 帮助网友:18673称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2017-06-04 07:31:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,这种情况有可能是和平时过度紧张劳累及压力刺激等有很大的关系。
      指导意见:
      建议适当减减压,多寻求家人朋友的支持帮助,妥善处理好相应的生活事件,白天尽量不要补睡,晚间避免熬夜,吃点牛奶等调理睡眠。
      

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
微信扫一扫,随时问医生
2017-06-04 07:32:51 我要投诉

      病情分析:
      你好,你最近工作上学压力大吗?晚上是不是过度的熬夜了!
      指导意见:
      建议,作息规律,饮食规律!多吃蔬菜水果补充蛋白质等,不可以喝酒,如果是太累,就好好休息放松下来。
      

师源婕
师源婕 榆次区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长解决儿童及青少年的行为不良,适应不良,学习困难 帮助网友:31236称赞:3
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-26 22:45:16 我要投诉

      您好!据您所述的情况偶然的由于深睡眠后出现上述表现是可能出现的,能回忆起具体事件证实思维是连贯的。放松心情,保证睡眠质量和作息时间即可。
      
      以上是对“今天早上六点做梦突然醒来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘秀梅
刘秀梅 聊城市茌平区妇幼保健计划生育服务中心   二级心理咨询师 擅长: 亲子关系,产后抑郁症,焦虑障碍,睡眠障碍,植物神经 帮助网友:18620称赞:25
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-26 22:45:30 我要投诉

      您好,人在刚睡醒的时候,有时意识并不一定就立刻清醒,也就是大脑还未完全清醒,这也是大脑的正常反应。另外还有可能你做梦在午睡,所以醒了,好没有从梦里反应过来。如果频繁出现,建议做个脑神经检查。
      

陈华
陈华 临清市第三人民医院   主管护师 擅长: 滴虫性阴道炎,盆腔炎,流产,外阴阴道假丝酵母菌病, 帮助网友:16342称赞:43
微信扫一扫,随时问医生
2017-06-04 07:43:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,这种情况,是因为长时间的劳累过度休息不好所引起来的,进入深度睡眠以后就有这种感觉,
      指导意见:
      建议你早睡早起,保证充足睡眠,饮食清淡营养禁忌生冷辛辣刺激类的食物,尤其是临睡觉之前,不要看影响大脑皮层的影视书籍,
      

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-26 22:54:52 我要投诉

      你好,考虑你是由于睡眠当中做梦打扰了自己的思绪,而无法正常进入现实状态所导致的状况,这也属于正常的情况,如果不是频繁的发生,建议您不用过分担心。另外,考虑你是不是由于最近过于疲劳,压力过大,精神紧张所导致的这种情况。建议您放松心情,不要给自己太大的压力,平时可以做一些运动,爱好等调节自己的状态。建议在睡前可以喝一杯热牛泡泡热水脚,让自己提高睡眠质量,也可以喝些中药调理一下。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由