我特别敏感，容易紧张

女 | 29岁 2017-06-04 00:00:46 2人回复来自

健康咨询描述：我特别敏感，容易紧张。脾气不好，想的太多，容易生气，有点自卑

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尹永华宁津县人民医院医师擅长: 心肌梗死、心肌炎、心室肥厚、房颤、传导阻滞、以及心帮助网友：21655称赞：46

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2017-06-04 06:40:48 我要投诉

      病情分析：
      看了你所描述的这个问题，容易紧张，应该和自卑有关系。
      指导意见：
      要相信自己，不要太自卑，不管什么事情，只要是对的就要坚持，慢慢改变，应该会好的。

彭滔义乌市精神病医院主治医师擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑帮助网友：41341称赞：312

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2017-06-04 07:33:27 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议平时适当减减压，多看看心理方面的书籍调整好心态比如心理医生等。
      指导意见：
      放宽心态，妥善处理好相应的生活事件，加强沟通交流减少猜疑，平时可以通过聊天运动等宣泄不良情绪，多看看事情好的方面。