我黑眼圈已经很多年了

      根据你的描述，黑眼圈主要是熬夜，过度疲劳用眼引起的，首先建议你保证充足的睡眠，不熬夜不要长时间看手机电脑，用毛巾热敷眼周，一次30分钟，一天3~5次，适当按摩眼周促进血液循环，坚持一段时间黑眼圈就会得到改善。
      

      病情分析：
      可以试试中药诊脉调理，热敷理疗推拿按摩针灸拔罐改善治疗。
      指导意见：
      充足均衡全面营养，规律起居饮食，多喝温热米粥，多喝温热蔬菜汤，少吃辛辣刺激。
      

      病情分析：
      您好，您的情况除了与睡眠休息不好的原因外，还与眼部疲劳，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足等原因有关系
      指导意见：
      建议洗脸后用热水弄热毛巾，然后敷於眼部，让热气促使眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水进行冷敷约一分钟可有助血管收缩
      以上是对“我黑眼圈已经很多年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黑眼圈与肾虚有关。长期过度手淫，熬夜，过度劳累等等可以引起肾虚，出现疲劳乏力，怕冷，手脚冰凉。
      指导意见：
      肾阳虚可以出现黑眼圈可以使用中成药人参健脾丸，桂附地黄丸健脾补肾治疗，效果很好，注意休息。不要熬夜，多吃新鲜蔬菜水果。