腿部肌肉酸痛，无力。最近也没有运动

      根据你描述的情况看，如果出现了这种情况，就需要到医院进行检查和治疗，看看是腿上的问题，还是腰椎间盘突出的问题，主要在这两个方面进行检查和治疗，如果时间久了出现这种情况，就应该引起足够的重视
      

      病情分析：
      可能是缺钙了也可能是平常锻炼不够，身体组织得不到适度的强化，腿部肌肉就很容易疼。
      指导意见：
      晚上多用热水泡泡脚，白天可以用毛巾热敷。不过这几个还是治标的办法，要治本，就要纠正错误的日常习惯，多锻炼
      

      病情分析：
      你说的情况，可能是有点腰肌劳损或者是腰间盘突出压迫神经导致腿无力。和活动少，坐的时间长有关系。
      指导意见：
      建议适当的活动，按摩腿部肌肉，促进肌肉血液循环，有助于恢复。也可以吃点钙片，缓解肌肉紧张度。
      
      以上是对“腿部肌肉酸痛，无力。最近也没有运动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！