晚上容易睡着中途容易醒几次这是怎么回事。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这么年轻一般睡眠质量是非常好的。
      指导意见：
      自己看看是不是晚上饮食过多，吃了上火的食物，或者是精神压力太大等等都会引起睡眠不好，建议你根据情况对症处理。
      

      病情分析：
      你好，你这些症状提示，考虑你是因为压力太大，想太多导致。
      指导意见：
      建议你适当锻炼放松心情，不要熬夜，保证充足的睡眠，生活规律，饮食营养清淡为宜。
      

      如果醒来后是因为要去厕所，回来后又能够很快入睡，这就不算是什么疾病了。只是睡前你要尽量少喝水，尽量晚上减少起夜的次数就好。
      
      以上是对“晚上容易睡着中途容易醒几次这是怎么回事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况的话，属于睡眠不好的现象，建议可以用安神作用药物。
      指导意见：
      一般对于这种症状的话最好还是可以服用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适。
      

      你好，你的描述睡眠不深，易惊醒。如果醒后感到睡眠充足，精力充沛就没问题。如果感到昏昏沉沉，乏力，注意力不集中，就是睡眠质量欠佳，注意睡前不要喝刺激性饮料，不要多喝水，避免情绪激动，创造温湿度适宜的安静的睡眠环境。