抑郁症4年，高血压6年

      病情分析：
      抑郁症建议立即到精神疾病专科医院咨询、诊断、治疗。可以给予帕罗西汀、氟伏沙明、文拉法辛、度洛西汀、草酸艾司西酞普兰等抗抑郁药物治疗。
      指导意见：
      高血压建议给予口服降压药，同时改善生活行为很重要：减轻体重，减少钠盐摄入，补充钙和钾盐，减少脂肪摄入，禁烟、限制饮酒，适当运动。
      

      病情分析：
      考虑你有心情低落，抑郁的情况，抑郁的程度要到达心理功能下降或社会功能受损，如果持续时间长，考虑就是抑郁症
      指导意见：
      可以先自己试着分析一下，在哪些具体方面感觉自卑，是什么原因导致的等，如果自己感觉自己分析有困难，最好去看心理咨询。
      

      病情分析：
      你好，高血压要注意日常饮食生活习惯，包括饮食、运动以及心理平衡等，要低盐、低脂、清淡饮食，少吃油腻性食物、动物脂肪和动物内脏
      指导意见：
      多吃蔬菜水果，要坚持每日有氧运动1小时以上，建议在当地医生指导下选择降压药如尼群地平、卡托普利。
      
      以上是对“抑郁症4年，高血压6年”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！