健康咨询描述: 曾经因为某些原因,过着不跟周围人交往的生活,尽管感觉很压抑,我还是坚持着,这种状态持续了3年,后面出去打工了,结婚了,我却还是无法从自己心里走出来了,总觉得那3年让我停止成长了3年,与别人差的很远,我想与别人交往,又害怕跟别人交往,怕别人不喜欢,而且自己已习惯了安静,习惯了独处,我要工作就要与别人相处,我很矛盾,所以我不觉得没有自我,工作也无动力
病情分析:
你好,你曾经因为某些原因,过着不跟周围人交往的生活,尽管感觉很压抑,你还是坚持着,这种状态持续了3年,后面出去打工了,结婚了,你却还是无法从自己心里走出来了,总觉得那3年让你停止成长了3年,与别人差的很远,你想与别人交往,又害怕跟别人交往,怕别人不喜欢,而且自己已习惯了安静,习惯了独处,你要工作就要与别人相处,你很矛盾,所以你不觉得没有自我,工作也无动力。你有轻度的社交恐惧症。
指导意见:
建议你马上去当地的医院的心理科看看医生,医生会根据你的检查结果以及你的症状総治疗的。
病情分析:
目前的这种情况就是精神心理压力因素,形成的一种抑郁表现,所以目前就是促进身心平衡调理。
指导意见:
建议平时尽量的多参加公共娱乐活动,培养兴趣爱好,丰富生活内容,充实生活,在生活中寻找适合的心理压力,释放方法,促进思维活跃。
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