从小就因为家庭某些原因自卑

      病情分析：
      你的问题是从小就因为家庭原因有些自卑，也不爱说话，但是在别人面前笑嘻嘻的，最近男朋友总是因为我的这些毛病跟我闹矛盾，我该怎么办呀？这个问题是你和你男朋友意见不统一而造成的矛盾。
      指导意见：
      我的建议是多跟你男朋友沟通一下，让他理解你的情绪和性格，每个家庭的生活背景不同，性格也是不同的。去做事方式也不可能都按照对方的意愿去做。作为一个男人应该大度一些，不要在小事上斤斤计较。
      

      病情分析：
      很高兴回答你所提出的问题，自卑是一种不能自助和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为无法赶上别人。
      指导意见：
      提升自信的方法有很多，例如，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
      

      指导意见：
      咨询者为20岁女性，由于家庭某些原因自卑，也不爱说话。但是在人前还装着很开心的样子，异地男友对此不理解并发生矛盾，建议咨询者一定要自信起来，不要把身外的东西当成你的负担，自信心的建立可以通过完成一些小事做起，体会到其中的愉悦感，相信自己一点可以的，如果有什么需要倾诉交流的，也可以找专业心理咨询师进行一对一的疏导。
      
      以上是对“从小就因为家庭某些原因自卑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！