有问必答网心理健康科失眠 → 我一年来不论每天睡多久

我一年来不论每天睡多久

男 | 19岁 2017-06-05 00:02:41 3人回复 来自汕尾市

健康咨询描述: 我一年来不论每天睡多久,起床后或起床没多久就感到困,困到一定程度之后头就会变得很重,眼睛看东西很暗,模糊,干涩,胀痛!若趴一去休息一会再起来就会变得看东西明亮清晰!我一般都是晚上十一二点睡到六七八点,不会失眠也不会多梦不会半夜醒来,睡眠质量也不错。看过医生说我压力太焦虑,但实际上我不会这样的呀!也有说我是局部供血不足的,但该吃的药也吃啦,还是没有什么作用!我中午喝杯咖啡过后下午就不会这么困了,但晚上八九点后又变得和早上一样困啦!我在平时跑个2000米也不会晕倒啥的呀!我平时心情都是保持的挺好的呀,怎么就会这样呢?我该怎么办啊?希望有医生能给我好的意见!谢谢医生们?!

医生回复区

张清伦
张清伦 威县人民医院   主治医师 擅长: 擅长冠心病,脑梗塞,呼吸系统疾病,消化系统等疾病, 帮助网友:205363称赞:50
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2017-06-05 11:23:04 我要投诉

      病情分析:
      你好;嗜睡的原因可能是缺氧.如果说出现了头部压迫血液供给不足等.都是可以出现这个情况的.
      指导意见:
      可以去医院先做个头颅ct进行检查下.看看是不是有器质性问题的然后就是测量各血氧饱和度.确定原因后对症治疗就可以了.

许益铨
许益铨 主治医师 擅长: 糖尿病,脑血栓,高血压,胃肠病,呼吸道疾病等内科常 帮助网友:4704称赞:22
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2017-06-05 11:24:52 我要投诉

      病情分析:
      也许你睡觉的房间太密闭了,早晨睡醒了氧气不够用,或周围存在空气污染。
      指导意见:
      也许你需要更长时间的睡眠,可每天提前半小时就入睡,坚持一段时间看看效果。或适当增加一些运动量。

徐从艳
徐从艳 四级检验师 擅长: 颈椎病,腰椎间盘突出,慢性支气管炎,偏头痛,头痛, 帮助网友:57690称赞:172
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2017-06-05 11:25:59 我要投诉

      病情分析:
      你的情况属于阳虚阴盛的体质引起的气血亏虚导致嗜睡全身无力精神差的症状
      指导意见:
      建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和驴胶补血颗粒,艾灸关元足三里和太溪穴,多运动提高免疫力
      以上是对“我一年来不论每天睡多久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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病因  治疗  预防  食疗  好发人群:中青年女性多发 常见症状:频繁性惊醒 、黑眼圈、 不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理治疗
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