健康咨询描述: 就是肚子上到肉太多了完全接受不了,我还没结婚呢我也不怎么爱吃啊,反正就是会胖,我只想减个二十五斤左右就好。
病情分析:
体形是每个爱美女性的通病,看你是具体什么情况,是整体肥胖,还是局部肥胖,产生肥胖的因素也有很多种,可以是生理性,也可以是病理性,得看你的实际情况
指导意见:
建议:整体肥胖,大部分原因饮食摄入过多,热量过大,你可以通过节食和运动来达到减肥的目的,如果只是局部肥胖就得看你日常的生活习惯和身体因素了,体内湿气过大,有瘀阻不通时也会产生肥胖,压力也是导致肥胖的因素
病情分析:
你好,肥胖与很多因素有关,比如遗传、饮食滋腻、缺乏锻炼等。
指导意见:
你这种情况建议饮食调节,多素少荤。加强锻炼,避免久坐。每天揉腹、平板撑、呼啦圈等都是不错的。
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