病情分析:
肚子上肉多说明腹部脂肪比较厚,要剪掉腹部脂肪需要勤锻炼,少吃淀粉类食物。
指导意见:
可以平时做仰卧起坐等锻炼腹部可以使腹部脂肪变少,另外饮食也要控制不能吃过多淀粉类食物,多吃新鲜蔬菜水果。
病情分析:
如果平时饮食上吃的比较多活动少,吃零食等可能会有容易脂肪在肚子上堆积的
指导意见:
建议要注意多运动,可以多跑步,并做仰卧起坐运动等,饮食习惯要规律,坚持一段时间会慢慢恢复正常的
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