病情分析:
你好,看了你的描述,你精神不佳,睡觉总醒,睡眠质量应该也不会太好,睡眠质量不好,就会直接影响第二天的精神状态,
指导意见:
同时性生活又是比较消耗体力的事,所以适当的加强锻炼,平时注意一下养生,看能否有活力。
病情分析:
你好,你最近精神恍惚,与你平时的压力有关,或者是心理压力太大。
指导意见:
建议,周末可以去外面逛逛减轻心理压力,平时多看些搞笑前段,让自己心情愉悦心情是一天的筹码,晚上早睡,不要熬夜。
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