您好!首先要考虑可能是由于免疫力低下,体质虚弱所引起的。其次就是由于有疾病原因所引起。可以吃一点活血化瘀,补气血的药。建议你保证饮食生活有规律,多吃高蛋白,高维生素的食品,多进行体育锻炼。提高身体素质。
病情分析:
你的情况属于阳虚阴盛气血亏虚引起的抵抗力下降偶尔出现的乏力精神差的症状
指导意见:
建议你口服贞芪扶正颗粒和六味地黄丸和补中益气丸,艾灸关元足三里和太溪穴,早睡早起多运动提高免疫力
病情分析:
您的情况是身体虚弱造成的,需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
指导意见:
不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,适当体育锻炼,增强提抗力。
医生询问:
以上是对“有时候有精神,有时候没有精神”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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