我打篮球扭到脚踝，现在2个月了

      打篮球扭到脚踝，如果可以排除骨头的问题，那么两个月的时间差不多就会恢复好了，睡觉时隐隐作痛，说明还没有恢复完全，你可以尝试一下自己进行按摩，每晚进行热水泡脚热敷。
      

      这种情况的话，有可能有韧带损伤或者积液的情况，一般还是需要暂时减少活动，避免久站走路过多爬山爬楼梯；可以热敷应用镇痛和活血化瘀的药物，去正规医院进行康复训练理疗，持续不缓解的话要去检查一下磁共振比较好。
      

      病情分析：
      患者打篮球扭到脚踝，现在2个月了，能正常走路，肿也消了，就是久坐，和睡觉时还会隐隐痛。这种情况一般还需要1个月的时间恢复。
      指导意见：
      建议你晚上用花椒盐水烫烫脚，促进血液循环，减轻疼痛症状。建议你不要长时间吃辛辣刺激油腻食物，要清淡饮食，多吃蔬菜新鲜水果。
      
      以上是对“我打篮球扭到脚踝，现在2个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的脚踝部扭伤后出现疼痛症状，应该是没有完全康复仪器的。
      指导意见：
      当身体脚踝部扭伤后，及时通过按摩理疗针灸活血化瘀的药物进行调理治疗，避免过度疲劳。