我是一名高中生，晚上玩手机11~1点钟

      你好，才上高中，有黑眼圈和眼袋，应该和你经常熬夜玩手机有关系，你应该改掉这些不良的生活方式，过一段时间就会自行恢复，你也可以局部贴点面膜或者眼贴，这只是缓解，主要得改掉熬夜的习惯。
      

      病情分析：
      你好，你十七岁，晚上玩手机11-1点，黑眼圈很明显眼袋也很重，主要是熬夜，玩手机引起的。
      指导意见：
      晚上十一点前睡觉是最合适的，人的睡眠最好的时间是十一点到四点左右，所以要改掉作息不规律，玩手机的习惯，很快就会恢复的，多吃些水果蔬菜，祝你健康生活！
      

      病情分析：
      你好，你所描述的这种现象，是跟你休息睡眠时间不足，高中生本省压力就大，这样反复你的这种现象会越来越严重的，也会越来越疲劳！
      指导意见：
      加强营养，多吃蔬菜水果，调整作息时间！可以眼部按摩，或是做眼保健操，也可以对视力好！
      
      以上是对“我是一名高中生，晚上玩手机11~1点钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！