有问必答网心理健康科失眠 → 我好几年没睡过好觉了

我好几年没睡过好觉了

男 | 17岁 2017-06-05 21:51:58 3人回复 来自

健康咨询描述: 我好几年没睡过好觉了,经常失眠,我的眼角中间鼻梁也陷下去了,这种长期失眠造成的还能回复吗医生


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万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-06-05 21:54:38 我要投诉

      病情分析:
      这种情况需要调理,可以服用安神补脑液或者安神胶囊加上谷维素
      指导意见:
      精神因素也很重要,不要有心里负担,规律作息,可以多跟朋友一起出去散散心,放松心态

2017-06-05 21:55 ask781707950y 追问

,我的眼角中间鼻梁也陷下去了,这种长期失眠造成的还能回复吗医生

2017-06-05 21:58医生回答:

需要调理调理

ybyylym
ybyylym 医师 擅长: 强迫症,恐惧症,焦虑症,神经官能症,抑郁症,心境障 帮助网友:72814称赞:4636
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2017-06-05 22:43:27

      病情分析:
      你好,这个鼻梁塌陷和睡眠没有关系的,失眠常见是焦虑型失眠的,
      指导意见:
      建议你可以使用一下佐匹克隆片,睡前半个小时使用,这样有助于促进睡眠的,
      

陈晓芬
陈晓芬 厦门市仙岳医院   二级心理咨询师 擅长: 失眠,多梦,婚恋关系、亲密关系、人际关系困扰,亲子 帮助网友:4294称赞:2
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2017-06-05 23:02:39

      病情分析:
      关键的问题是,你是因为什么好几年都没有睡过好觉的呢?经常失眠一般都有原因的。
      指导意见:
      建议你进一步的把自己失眠的原因和症状表达清晰,与医生共同探讨改变失眠状态的办法。
      以上是对“我好几年没睡过好觉了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-06-06 10:46 ask781707950y 追问

失眠原因是想的事太多,况且我才17不想服用这么多药物,那鼻梁塌陷怎么回复

2017-06-06 10:51医生回答:

我也是觉得这么年轻不需要服药的,可以通过改变认知来治疗睡眠障碍。关于鼻梁塌陷,我确实不了解说失眠会引起这一症状的。

2017-06-06 22:34 ask781707950y 追问

哦哦睡眠我会调节的,那鼻梁塌陷怎么恢复

2017-06-06 22:39医生回答:

我点开大图仔细的看了看,觉得没有塌陷呀,这个弧度还挺好看的呢。

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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