腰间盘突出刚开始不严重

      病情分析：
      腰椎间盘突出主要是由于你长时间弯腰劳累导致的腰椎髓核突出压迫到神经一般会有腰肌劳损的情况
      指导意见：
      建议你这种情况需要注意休息，不要弯腰劳累，一般是可以通过针灸推拿以及药物的治疗缓解疼痛，腰椎间盘突出了是不会回去的，主要是，保养好腰椎，避免症状发作

      病情分析：
      你好，一般腰椎间盘突出大多数与诱因有关，例如腰部姿势不当，外伤，腰部劳损，腰肌扭伤或者受凉等都是容易诱发腰椎间盘突出因素。由于腰部损伤或者其他原因，随着时间推移病情演变发展腰椎间盘突出。主要表现三种情况第一种腰疼腿不疼一般侵犯硬膜囊！第二种腰不疼腿疼这种侵犯神经根受压。第三种是腰疼加腿疼说明硬膜囊及神经根同时受压。腰椎也就是脊柱有许多神经分布，逐步向双下肢分布，主要表现腰部疼痛，双下肢麻木等等。
      指导意见：
      你好，建议你卧硬板床休息2-3月，1周后腰背肌功能锻炼，例如小燕飞，弓桥式锻炼。下床后腰围固定。避免诱发因素就是以上说的。可以口服活血化瘀抗炎镇痛，营养神经药物。希望你早日康复。不适随诊，谢谢。

      腰间盘突出是个退行性疾病，是腰椎间盘的退变，纤维化破裂，髓核突出压迫到神经引起的。治疗腰间盘突出中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、生地、川西归尾、川西红花、川芎、赤芍、白芍、三七、桃仁、川地龙干、穿山甲、威灵仙、鹤虱、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、制川乌、制附子、香附、郁金、正晋芪、鹿含草等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不会复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。
      以上是对“腰间盘突出刚开始不严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！