我也不知道怎么了，从前两个星期开始我就突然精神紧张

      你好，根据你描述症状。符合焦虑的症状，如果症状超过三个月，需要考虑焦虑症的可能性比较大。建议到正规医院的精神心理科进行检查。
      

      病情分析：
      您的情况考虑是身体发生了精气血亏虚、神明失主的问题。发病可能与疲劳过度、熬夜、情绪影响、饮食有关系。
      指导意见：
      可以请中医大夫看看，选择中药如柴胡加龙牡汤、归脾汤等加减来调理治疗一下。保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。加强体育运动锻炼。避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类生冷硬的食物，饮食以八分饱为宜。
      

      病情分析：
      根据您的情况描述来看，目前的情况是身体应该没有器质性病变，考虑应该是长期劳累以及心理因素影响。
      指导意见：
      建议您可以通过自我调整，然后培养每天的健康的生活方式，适当的放松一下自己，有自己的业余爱好，生活习惯健康。
      
      以上是对“我也不知道怎么了，从前两个星期开始我就突然精神紧张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好
      从你描述的情况,你可以是患上了焦虑症.
      关于焦虑症;可分为慢性焦虑（广泛性焦虑）和急性焦虑发作（惊恐障碍）两种形式。主要表现为：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，还有植物神经症状（心悸、手抖、出汗、尿频等）。你是属于急性焦虑发作.
      指导意见：
      建议你短期内服用"安定"片类抗焦虑的药,暂时把你急性焦虑症状控制下来,然后抽空去医院检查,然后系统调理.或心理开导.
      

      病情分析：
      根据你描述的症状，初步判断广泛性焦虑的可能性大。主要特点就是无明确客观原因的紧张与担心。
      指导意见：
      治疗方面，主要是抗焦虑及镇静处理，效果较好。临床上常用的有舒乐安定、阿普唑仑。抗抑郁药物，如赛乐特、艾司西酞普兰等。但一定要在医生的指导下用药。不能随便加量、减量，也不能随便停药。