小学到初二发质一直很好可是初三后头发开始变得很蓬松

女 | 17岁 2017-06-06 15:16:52 2人回复来自

健康咨询描述：小学到初二发质一直很好可是初三后头发开始变得很蓬松很爆怎么办

投诉

其他类似问题

邱晓静沁阳益民医院护师擅长: 各类肾脏疾病风湿免疫病诊断和治疗(如急慢性肾炎肾病帮助网友：38558称赞：73

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-06 16:14:42 我要投诉

      病情分析：
      这是气血虚紧张压力后容易出现的这症状的，这需要调理气血的
      指导意见：
      多吃维生素的食物，不要吃生冷辛辣海鲜的东西。多喝水，可以吃红枣枸杞调理下

李媛济宁市第一人民医院医师擅长: 尿路感染,急性肾盂肾炎,急性肾小球肾炎,肾病综合征帮助网友：476称赞：2

微信扫一扫，随时问医生

2017-06-06 19:02:20 我要投诉

      病情分析：
      根据您的描述，头发出现毛躁主要与维生素缺乏及锌元素缺乏有关，另外夜间休息不足导致内分泌失调也会引起头发毛躁。
      指导意见：
      建议您注意均衡饮食营养，多吃富含维生素B族及锌元素的食物如动物肝脏、谷物、粗粮等，注意休息避免劳累和精神压力大。