我的脚是中午扭到了，现在有点发青

      病情分析：
      您好！根据您介绍的情况，若疼痛明显建议首先检查X线了解有无骨折
      指导意见：
      排除骨折后，24小时内冷敷，24小时后热敷，可以适当用红花油按摩，出现不适随时就诊
      

      病情分析：
      你好，扭着脚后局部软组织拉伤水肿，可以用红花油外敷的。
      指导意见：
      扭伤后注意休息减少活动，最好是拍个x片，24小时内禁按摩热敷，24小时后可热敷。
      

      病情分析：
      可以用。发青是有点瘀血，24小时内冷敷，以减少血液外渗。24小时之后可以热敷，促进血液循环，消除瘀血
      指导意见：
      红花油可以使用于跌打损伤，但有皮肤破损不要使用。可以使用雪山金罗汉涂膜剂，对跌打损伤效果不错的
      
      以上是对“我的脚是中午扭到了，现在有点发青”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！