我11岁，一米五80斤

      病情分析：
      根据您目前的年龄来估算，你目前的体重确实是有点超重的情况，不知道平时饮食生活习惯怎么样。
      指导意见：
      根据您的具体情况，建议适当的减肥，不能过度减肥。因为你现在正处于身体生长发育时期，过度减肥会对身体生长发育不利，平时注意少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，做适当的体育运动锻炼
      

      病情分析：
      减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
      指导意见：
      饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
      

      病情分析：
      看了你的病情描述，建议您采用正确的减肥方式。你可以选择运动加饮食控制。
      指导意见：
      建议您每天早餐中餐七八分饱，晚餐尽量少吃或不吃，每天晚上快走五公里，一个月应该会瘦五斤
      
      以上是对“我11岁，一米五80斤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！