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端午徒步不小心扭伤了左脚裸

女 | 22岁 2017-06-06 17:15:55 2人回复来自上海市

健康咨询描述：端午徒步不小心扭伤了左脚裸，往里面扭的，回家冰敷用药酒擦和膏药贴，没有肿，但是现在走路还有点疼。怎么办

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岁月123456 医师擅长: 消化内科,呼吸内科,神经内科,泌尿科,肝胆内科帮助网友：37071称赞：281

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2017-06-06 17:20:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，踝关节扭伤后，局部软组织有损伤，就会导致疼痛不适的症状
      指导意见：
      建议做针灸理疗改善症状，一周内不要进行运动，尽量不要负重行走。坐位时抬高患肢。疼痛较重的可以服用止痛药物

2017-06-06 17:22 ask78192986rn 追问

不是很疼，走路是有点疼，其余都不疼，伤处按压有疼痛感

2017-06-07 11:30医生回答：

你好，目前主要是疼痛症状，注意休息，适当用活血类药物治疗即可

吕华泽东莞市康复医院医师擅长: 颈肩腰腿痛等痛证疾病的治疗,中医保健等帮助网友：6079称赞：9

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2017-06-06 17:23:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这个情况考虑是脚踝扭伤导致的，引起疼痛。
      指导意见：
      可以做下针灸，理疗治疗。平常多用热水泡脚，不要走太多。可以佩戴护踝保护踝关节。要加强脚踝小肌肉的肌力。