健康咨询描述: 你好,我是这两天才痛的,就是跑完步左下腹有点痛,以前没有段炼现在想段炼没吃什么药,能知道是什么原因吗
病情分析:
你好,根据你说的情况,不能排除你是属于跑步引起的肠道痉挛现象。
指导意见:
建议你,不要太紧张,不宜突然剧烈运动,在跑步前请先做热身训练,多喝水,多吃富含维生素的疏菜和水果,并保持大便通畅,祝你早日康复。
病情分析:
根据你所说的情况来看,你是跑完步后左下腹有点疼痛,考虑你这种情况属于是局部肌肉拉伤引起的
指导意见:
一般来说如果不经常运动的人跑步会出现左下腹痛的情况,建议你一定要从活动量小的运动锻炼起,不要一上来就练强度很大的运动,要循序渐进
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